这个梗是指那些大量存在的微博用户，他们只会自动转发一些学习类、健身类的微博，却不会有任何实际行动。
这个梗起源于2016年，当时一名网友发现了一个微博账号名叫\"真人僵尸粉\"，该账号以转发学习类和健身类微博为主。这个账号的主人没有公开身份，有人猜测这个账号代表了某个健身培训机构，但具体情况不得而知。这个梗逐渐在网络上流传开来，人们开始用它来形容那些只会转发微博却不会有实际行动的人。
要正确运用这个梗，我们可以举一个例子。比如，当看到一个朋友只会转发鸡汤，却没有任何实际行动时，我们可以说：“我的男朋友就是一个真人僵尸粉，他只会转发鸡汤，我都怀疑他自己有没有看完。”
